Творог, сыры, молоко с низким содержанием жира, искусственно очищенные от полезных жиров, теряют свой вкус и бессмысленны для пополнения энергии.
Мюсли, которые при производстве проходят тепловую обработку, обогащаются сахаром, химическими добавками и даже маслами, могут повысить калорийность и привести к набору лишнего веса.
Колбасные изделия и полуфабрикаты изготавливаются на фабрике, которая использует абсолютно все химические вещества, чтобы им придать привлекательный вкус и увеличить срок годности продукции.
Майонез, который содержит большое количество красителей и консервантов, является одним из наиболее вредных продуктов. Их влияние может негативно сказаться на здоровье.
Продуктом, представляющим большую угрозу для здоровья, является маргарин, который содержит множество вредных ингредиентов: эмульгаторы, трансжиры и растительные жиры. Каждое использование маргарина при приготовлении продуктов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.