Согласно проведенному исследованию Leap Local, более 40% путешественников испытывают неприятные ощущения, связанные с укачиванием и неприятным самочувствием во время своих приключений. Эта проблема наиболее характерна для круизов и автобусных поездок, однако она также может возникнуть при полетах на самолете. Один из экспертов, специализирующихся на путешествиях, поделился рекомендациями о том, как выбрать место на борту и какие меры можно предпринять, чтобы избежать дискомфорта. Об этом пишет "Турпром".
Прежде всего, важно правильно выбрать место на борту. Эксперт советует предпочитать сиденья, расположенные над крылом, так как именно там ощущения от тряски будут наименее выраженными. При возможности, старайтесь забронировать именно эти места.
Кроме того, следует обратить внимание на уровень гидратации, особенно во время долгих перелетов. "Не забывайте пить достаточное количество воды. Обезвоживание может сделать вас более подверженными укачиванию", - советует эксперт. Поддерживайте свой организм водным балансом, чтобы снизить возможность появления неприятных ощущений.
Наконец, рекомендуется избегать полетов на пустой желудок. Перед вылетом рекомендуется сытно поесть, чтобы предотвратить возможность возникновения дискомфорта во время полета.
Внимательное выбор места на борту, поддержание оптимального уровня гидратации и избегание голода помогут вам сделать свое путешествие более комфортным и приятным. Придерживаясь этих советов, вы сможете насладиться каждым мгновением своих приключений, минуя неприятные ощущения укачивания.