Время
  • Спорт
  • Работа
  • Авто
  • Недвижимость
  • Новости компаний
  • Чем питаться осенью, чтобы не заболеть?

    Публикация 02.10.2014 | КРЫМ.NEWS
    Нравится

    Чем питаться осенью, чтобы не заболеть?
    Не нужно быть ученым, чтобы понимать - люди, которые питаются полезной пищей, выглядят и чувствуют себя намного лучше. Фрукты придают нашему лицу приятный цвет, лук и мед спасают от вирусов, а тыква так вообще повышает иммунитет. Дело именно в том, что питание составляет главную основу крепкой иммунной системы.

    Здоровый сон, физическая активность, избежание стрессов — хороши, но даже все вместе, без правильного питания они не дадут нужного результата. Как повысить иммунитет осенью, когда в продаже уже нет летних фруктов и овощей? Попробуем разобраться. Итак, какие продукты питания способны бороться с бактериями также активно, как и антибиотики в таблетках?

    1. Хрен.

    Великолепно справляется с воспалениями в ротовой полости (излечивает пародонтоз, стоматит). Также хрен в существенной степени облегчает состояние при астме и бронхите.

    2. Мята перечная.

    Великолепный природный антибиотик, который рекомендуют:
    - при воспалениях гинекологического характера,
    - для поднятия тонуса при хандре и апатии,
    - для решения проблем с бронхами,
    - при гриппе и простудных заболеваниях.

    3. Чеснок.

    Настои с чесноком избавляют от гайморита (закапывание) и ангины (полоскание). Также чеснок способен справляться с заболеваниями дыхательных путей.

    4. Мёд.

    Останавливает размножение бактерий, быстро заживляя ранки и трещины.

    5. Репчатый лук.

    Противостоит всевозможным патогенным бактериям, не разрушая естественную микрофлору кишечника (в отличие от аптечных антибиотиков).

    Присоединяйтесь!
    Контакты
    Крым, email: info@krym.news / +7(978) 584 08 74

    © 16+ Сетевое издание «KRYM.NEWS - Новостной портал Крыма»
    Учредитель: ООО «Медиа-Регион», 156000 г.Кострома, ул.Ленина 10, офис 37 «Г».
    Главный редактор – Корытов Сергей Викторович.
    Адрес редакции: 295034, республика Крым, г. Симферополь, ул. Киевская, 77/4, офис №402
    Телефон редакции +7 (978) 584 08 74
    Адрес электронной почты редакции: info@krym.news
    Разработка, создание и продвижение сайта:
    агентство интернет-маркетинга
    Агентство Интернет-Маркетинга «Живая Сеть»